Şalğam suyu xərçəngdən qoruyur – Türklərin qədim içkisinin 5 faydası

Maraqlı | 15:22 • 24 Oktyabr 2019

Diyetoloq və qidalanma mütəxəssisi Ender Saraç, şalğam suyunun həm xərçəngdən qoruduğunu, həm də ürək-damar sağlamlığı üçün faydalı olduğunu söyləyib.

XəzərXəbər Medicina.az-a istinadla xəbər verir ki, Dr. Saraç şalğam suyunun özündə ehtiva edən A, B və C vitaminlərinin dəri üçün çox faydalı bir xüsusiyyətə sahib olduğunu da bildirib. Eynən qatıq, boza, kombu çayı və şorba kimi, şalğam suyu da bağırsaqlarımızdakı zərərli bakteriyaları məhv edir və bunun əvəzinə probiotik təsir göstərir. Bundan əlavə, şalğam suyu qan əmələ gətirən təsirə malikdir.

Qışda hər gün şalğam suyuna bol limon sıxılaraq bir stəkan içmək tövsiyə edilib. Doktor həmçinin, şalğam suyunun heç də qan təzyiqini qaldırmadığını və uzun müddətli istifadədə ürək-damar sağlamlığı üçün çox güclü bir antioksidant ehtiva edir.

Saraç, bunları da əlavə edib: "Hər ikisi xərçəngdən qoruyur və ürək-damar sağlamlığı çox faydalıdır. Bu təsirlərə əlavə olaraq, şalğam suyunun tərkibində asit turşusu da var, bu da həzmini asanlaşdırır. Şalğam suyu göz üçün çox faydalıdır.

Rubrikanın digər xəbərləri

Süpürgəçinin adı məktəbə verildi

10:49 • 3 Noyabr 2024

Ər-Riyadda dünyada ən böyük bina tikiləcək

08:59 • 31 Oktyabr 2024

Dünyanın ilk nüvə saatının prototipi hazırlanıb

13:12 • 7 Sentyabr 2024

Ayda kəşf edilən mağara insanların məskunlaşması üçün əlverişli şərait yarada bilər

09:28 • 18 İyul 2024

Məşhur pişik Larri növbəti baş naziri qarşılamalı olacaq

10:13 • 10 İyul 2024

Məşhur filmdəki ev satışa çıxarılıb

17:30 • 29 May 2024

Filadelfiya şəhərində 100 yaşlı cütlük evlənib

14:15 • 29 May 2024

Kolumbiyada öküz döyüşləri qadağan edilib

13:12 • 29 May 2024

Hansı geyim rənginin ağcaqanadları cəlb etdiyi açıqlanıb

18:26 • 27 May 2024

Avtomobil nömrəsi 2 milyon dollara satışa çıxarılıb

12:41 • 22 May 2024

Xəbər lenti

Bütün xəbərlər

Veb TV

COP29-a gələn xarici qonaqlar Azərbaycandan hansı təəssüratlarla ayrılıblar? VİDEO

22:30 • 26 Noyabr 2024

Veb TV

Bakı metrosunda qatarların hərəkət qrafikindəki dəyişiklik necə tənzimlənəcək? VİDEO

22:00 • 26 Noyabr 2024

Veb TV

Zaqatalada dönərdən zəhərlənmə olduğu xəbərləri yayılıb VİDEO

21:45 • 26 Noyabr 2024

Veb TV

COP29 üçün hansı küçə və prospektdə çəkilən zolaqlar avtobus zolağına çevrilib? VİDEO

21:35 • 26 Noyabr 2024

Veb TV

Mingəçevir su anbarında qeydə alınan zəlzələnin fəsadları olubmu? VİDEO

21:25 • 26 Noyabr 2024

Veb TV

Diplomsuz işləyən estetik cərrahlara icazəni kim verir? - Deputatlar Milli Məclisdən SƏSLƏNDİ VİDEO

21:15 • 26 Noyabr 2024

Veb TV

Kirayə qaldıqları evdə spirtli içki qəbul edənlərin mübahisəsi qanla bitdi – TƏFƏRRÜATLAR VİDEO

21:10 • 26 Noyabr 2024

Veb TV

Xaricdən Azərbaycana ət idxalına qoyulan məhdudiyyət bazara necə təsir edəcək? VİDEO

21:05 • 26 Noyabr 2024

Veb TV

“Qara cümə”də endirimlə alınan mallar geri qaytarılmır? VİDEO

21:00 • 26 Noyabr 2024

Veb TV

Vətəndaşlar apteklərdən istədikləri dərmanı ala biləcəklər, amma...- İcbari Tibbi Sığortadan YENİLİK VİDEO

20:52 • 26 Noyabr 2024

Veb TV

Bakı dairəvi yolunda hansı işlər görülüb? VİDEO

20:42 • 26 Noyabr 2024

Veb TV

Ağdama ilk köç nə vaxta planlaşdırılır? – Rəsmi AÇIQLAMA VİDEO

20:21 • 26 Noyabr 2024

Cəmiyyət

Qar yağacaq, çaylarda sululuq artacaq XƏBƏRDARLIQ

19:00 • 26 Noyabr 2024

Hadisə

Suraxanıda yaşayış binasında yanğın TƏXLİYYƏ OLUNANLAR VAR

18:26 • 26 Noyabr 2024

Cəmiyyət

Bir sıra bölgələrə yağış, Şahdağa qar yağır FAKTİKİ HAVA

17:30 • 26 Noyabr 2024

Veb TV

Yeni Günəşli qəsəbəsində sakinlərin sürüşmə zonasından köçürülməsi niyə ləngiyir? VİDEO

17:00 • 26 Noyabr 2024

Cəmiyyət

Parlamentdə özünüməşğulluq proqramı çərçivəsində verilən heyvanlarla bağlı problem qaldırılıb

16:59 • 26 Noyabr 2024

Gündəm

MSK bələdiyyə seçkiləri təyin edir

16:42 • 26 Noyabr 2024

Cəmiyyət

Diplomsuz işləyən estetik cərrahlarla bağlı problem Milli Məclisdə

16:08 • 26 Noyabr 2024

İqtisadiyyat

Gələn il dövlət büdcəsinin gəlirləri 38 milyard 316 milyon HESABLANIB

15:57 • 26 Noyabr 2024

Çox oxunanlar

Günlük Həftəlik Aylıq

Veb TV

COP29 çərçivəsində şəhərsalma və iqlim dəyişikliyi üzrə üçüncü nazirlər toplantısı keçirilib VİDEO

22:00 • 20 Noyabr 2024

İqtisadiyyat

Ələt limanında gəmilərin dövriyyə müddəti 60 faizədək azaldılıb NAZİR

16:45 • 20 Noyabr 2024

Veb TV

COP29-dan sonra dekabr ayı üçün toy sifarişlərinin sayı artdı - Qiymətlər BAHALAŞACAQ? VİDEO

21:21 • 20 Noyabr 2024

İqtisadiyyat

Yaponiya Rusiyaya avtomobil ixracını 50 faizə yaxın artırıb

14:50 • 20 Noyabr 2024

İdman

UEFA Avropa Liqası: "Qarabağ" Fransa klubu üçün 448 bilet ayırıb

14:08 • 22 Noyabr 2024

Cəmiyyət

Leyla Əliyeva və Arzu Əliyevanın iştirakı ilə Bakıda növbəti ağacəkmə aksiyası keçirilib

20:20 • 29 Oktyabr 2024

Veb TV

Badamdarda qaya parçalarının yola uçma təhlükəsi qalmaqdadır VİDEO

19:41 • 30 Oktyabr 2024

İdman

Millətlər Liqası: Azərbaycan yığmasının son iki oyun üçün heyəti açıqlanıb

13:39 • 8 Noyabr 2024

Cəmiyyət

8 Noyabr prospekti ilə Mərkəzi Bulvar küçəsinin kəsişməsində avtomobillərin hərəkəti məhdudlaşdırılıb

14:59 • 2 Noyabr 2024

Dünya

Müqəddəs Pyotr kreslosu 150 il sonra ilk dəfə nümayiş olunur FOTO

10:50 • 10 Noyabr 2024

2011 – 2024 Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.

Əlaqə

(+994 12) 404-31-11

news@xezertv.az

AZ1026, Bakı şəhəri, Xətai rayonu, Süleyman Əhmədov küç. 2