Xəzər Xəbər

Suyu kilonuza uyğun için! - CƏDVƏL

Mədəniyyət | 18:02 • 7 Aprel 2015
Suyu kilonuza uyğun için! - CƏDVƏL

Ancaq içməli olduğumuz su miqdarı kilomuzdan asılı olaraq dəyişə bilər. Kilo artdıqca orqanizmin ehtiyac duyduğu su miqdarı da çoxalır.

Sürətli maddələr mübadiləsi, güclü immunitet, bir sözlə, sağlam həyat üçün hər gün öz kilonuza uyğun miqdarda su içməlisiniz.

Kimin nə qədər su içməli olduğunu araşdırdıq. Aşağıdakı siyahıya nəzər salaraq içməli olduğunuz su miqdarını müəyyənləşdirin!

 

Kilo

Gündəlik su ehtiyacı (ml)

36

1,182

45

1,478

54

1,774

63

2,070

72

2,365

81

2,661

90

2,957

99

3,253

108

3,548

117

3,844

127

4,140

136

4,436

145

4,731
© xezerxeber.az

Rubrikanın digər xəbərləri

AQTA: Çingiz Abdullayev qidadan zəhərlənməyib
AQTA: Çingiz Abdullayev qidadan zəhərlənməyib
12:18 • 15 Aprel 2024
Bakıda VI Ümumdünya Mədəniyyətlərarası Dialoq Forumu keçiriləcək
Bakıda VI Ümumdünya Mədəniyyətlərarası Dialoq Forumu keçiriləcək
16:00 • 29 Mart 2024
Mehriban Əliyeva “İlmələrdə yaşayan irs: Özbəkistan tikmələrinə səyahət” adlı sərgidə
Mehriban Əliyeva “İlmələrdə yaşayan irs: Özbəkistan tikmələrinə səyahət” adlı sərgidə İŞTİRAK EDİB
01:48 • 18 Mart 2024
Londonda Natiq Qasımov haqqında filmin təqdimatı
Londonda Natiq Qasımov haqqında filmin təqdimatı OLDU
09:12 • 14 Mart 2024
“Oskar” mükafatının qalibləri məlum olub
“Oskar” mükafatının qalibləri məlum olub SİYAHI
09:15 • 11 Mart 2024
Fransada yəhudi mənşəli yazıçının abidəsinə qarşı vandallıq aktı törədilib
Fransada yəhudi mənşəli yazıçının abidəsinə qarşı vandallıq aktı törədilib
13:54 • 10 Mart 2024
Ən çox qazanan aktyorlar məlum oldu
Ən çox qazanan aktyorlar məlum oldu
12:15 • 10 Mart 2024
Natəvanın Fransanın Evian-lö Bən şəhərindəki abidəsi Parisə gətirilib
Natəvanın Fransanın Evian-lö Bən şəhərindəki abidəsi Parisə gətirilib FOTO
16:23 • 6 Mart 2024
Rasim Balayev: Biz kinonu birliyimizlə yaşatmalıyıq
Rasim Balayev: Biz kinonu birliyimizlə yaşatmalıyıq
14:38 • 5 Mart 2024
Rasim Balayev Azərbaycan Kinematoqrafçılar İttifaqının sədri seçilib
Rasim Balayev Azərbaycan Kinematoqrafçılar İttifaqının sədri seçilib
13:43 • 5 Mart 2024

Xəbər lenti

Bütün xəbərlər
Gündəm
Paşinyan erməni kəndlərinin Azərbaycan ərazisinə yaxınlığının sakinləri sevindirməli olduğunu DEYİB
11:52
Cəmiyyət
Hisə verilmiş ət məhsulları bədxassəli şişlərin əmələ gəlməsinə səbəb olur AÇIQLAMA
11:45
Cəmiyyət
9 illik baza üzrə buraxılış imtahanı keçiriləcək DƏQİQ TARİX
11:30
Veb TV
Bakı-Sumqayıt qatarını daşa basan 3 azyaşlı ilə bağlı MƏLUMAT VİDEO
11:05
Cəmiyyət
Anemiya göstəricilərinin yüksək olması dövlәt sәviyyәsindә tәdbirlәr görülməsini tәlәb edir AÇIQLAMA
10:54
Gündəm
Dövlət Departamentindən mətbuatda yayılmış Ermənistana hərbi dəstəyin göstərilməsi sənədinin fotosuna AYDINLIQ
10:47
Gündəm
Vaşinqtondan Rusiya sülhməramlılarının Qarabağı tərk etməsinə münasibət
10:25
Cəmiyyət
Xankəndidə qumbara və avtomatlar TAPILDI
10:02
Hadisə
Bakıda yük maşını ilə minik avtomobili toqquşub ÖLƏN VAR
09:32
Cəmiyyət
Astarada avtoxuliqanlıq edən sürücü Həbs edildi
09:08
Cəmiyyət
Ağdamda minaatan qurğular AŞKARLANDI
08:54
Veb TV
Əsgəran yolunda aparılan tikinti işləri NECƏ GEDİR? VİDEO
22:30 • 17 Aprel 2024
Veb TV
Fransa Azərbaycandakı səfirini geri çağırıb? – RƏSMİ AÇIQLAMA VİDEO
22:00 • 17 Aprel 2024
Veb TV
Rusiya sülhməramlıları Azərbaycan ərazilərindən ÇIXIR VİDEO
21:30 • 17 Aprel 2024
Veb TV
Sürücülər Tağıyev qəsəbəsində mövcud dairədən NARAZIDIR VİDEO
21:15 • 17 Aprel 2024
Veb TV
Tovuzda marşurut sürücüləri yazılan cərimələrlə razı deyillər - ŞİKAYƏT VİDEO
21:10 • 17 Aprel 2024
Veb TV
MM-də əhalinin sağlamlığı ilə bağlı həyəcan təbili çalındı VİDEO
21:00 • 17 Aprel 2024
Veb TV
Ünvanlı sosial yardım almağa köməklik adı altnda vətəndaşlar aldadılır – XƏBƏRDARLIQ VİDEO
20:50 • 17 Aprel 2024
Veb TV
Sosial şəbəkələr üzərindən satılan soyuq silahlarla bağlı ARAŞDIRMA VİDEO
20:40 • 17 Aprel 2024
Veb TV
Paytaxt sakinini həkim yox, texniki işçi əməliyyat edib – AĞILASIĞMAZ İDDİA VİDEO
20:30 • 17 Aprel 2024

Çox oxunanlar

Günlük Həftəlik Aylıq
Veb TV
Bakı-Sumqayıt qatarını daşa basan 3 azyaşlı ilə bağlı MƏLUMAT VİDEO
11:05
Cəmiyyət
Ağdamda minaatan qurğular AŞKARLANDI
08:54
Cəmiyyət
Astarada avtoxuliqanlıq edən sürücü Həbs edildi
09:08
Hadisə
Bakıda yük maşını ilə minik avtomobili toqquşub ÖLƏN VAR
09:32
Cəmiyyət
Xankəndidə qumbara və avtomatlar TAPILDI
10:02
Cəmiyyət
Leysan yağacaq, çaylardan daşqın və sel keçəcək XƏBƏRDARLIQ
14:15 • 11 Aprel 2024
İdman
Sumo döyüşçüsü Akebono Taro vəfat edib
09:10 • 11 Aprel 2024
Texnologiya
“Telegram”ın aylıq auditoriyası 900 milyon nəfərə çatıb
08:23 • 11 Aprel 2024
İdman
“Barselona” və “Atletiko Madrid” qalib gəlib
08:06 • 11 Aprel 2024
İqtisadiyyat
Neft ucuzlaşıb
11:30 • 11 Aprel 2024
Mədəniyyət
Mehriban Əliyeva “İlmələrdə yaşayan irs: Özbəkistan tikmələrinə səyahət” adlı sərgidə İŞTİRAK EDİB
01:48 • 18 Mart 2024
Veb TV
Vətəndaşlar elektron pulun saxta olub-olmamasını necə müəyyən edə bilərlər? - RƏSMİ AÇIQLAMA VİDEO
20:10 • 31 Mart 2024
Maraqlı
Quzu ətindən bahalı quzuqarnı FOTO
12:17 • 25 Mart 2024
Hadisə
Bakıda oteldə yanğın olub, insanlar təxliyə edilib YENİLƏNİB - 2
16:25 • 25 Mart 2024
Hadisə
Azərbaycan Ordusunun əsgəri özünü öldürüb
23:00 • 24 Mart 2024
Xəzər Xəbər
2011 – 2024 Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
Əlaqə
(+994 12) 404-31-11
news@xezertv.az
AZ1026, Bakı şəhəri, Xətai rayonu, Süleyman Əhmədov küç. 2
© XezerXeber.az