SON XƏBƏR: Bu şəxslər əməkhaqqının 400 manatadək hissəsindən gəlir vergisi ödəməyəcək
SON XƏBƏR: Ağdamda şəhid Miro Mustafayevin xatirəsi anılıb
SON XƏBƏR: İtaliyanın keçmiş baş nazirinin valideynləri ev dustaqlığına məhkum olunublar
SON XƏBƏR: Vəhşi heyvanların kəndlərə hücumu artıb - Nazirlik işçi qrup yaratdı - VİDEO
Dünyanın ən faydalı qidalarından biri də kələm turşusudur.
Kələm turşusu xərçəngdən tutmuş bir çox ölümcül xəstəliyi müalicə edir.
Kələm maqnezium və kaliumla zəngindir. Bu minerallar ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alır.
Kələm turşusunun tərkibində bağırsağın dostu olan bol miqdarda laktik turşu və probiotiklər var. Kələm turşusu çox yeməklə insanlar bağırsaq və mədə xərçəngi kimi xəstəliklərin qarşısını ala bilərlər.
Kələm turşusunda olan "izotiosiyanat"lar xərçəng hüceyrələrinin inkişafını əngəlləməyə yardımçı olur. Xüsusilə, döş, yumurtalıq və prostat xərçənginin qarşısını alır. Eyni zamanda, kələmin tərkibindəki antioksidantlar orqanizmdəki bakteriyalarla mübarizə aparır.
Kələm B6 vitamini ilə zəngindir. Bu vitamin beynin funksiyalarını qoruyur.
Kələm turşusunda ağrını azaldan üzvi komponentlər var. Mütəmadi
istehlak edildiyi zaman bədəninizin hər hansı yerində ağrı əmələ
gəlməsinin qarşısını alır.
Metbuat.az
© xezerxeber.azSaatlı, Salyan və Şirvanda oğurluq olub - saxlanılanlar var - VİDEO
Metallurgiya sənayesində 46,6 milyon manatlıq məhsul istehsal edilib
Ağacəkmə qlobal istiləşməyə qarşı mübarizənin mühüm vasitəsidir
Minlərlə insanın pensiyası İKİQAT ARTACAQ - Qanun QƏBUL EDİLDİ
DƏHŞƏT: İş adamının xanımının başını kəsib küçəyə atdılar - VİDEO
Vitrinlərində siçovullar gəzən şirniyyat mağazası bağlandı - VİDEO
Minlərlə insanın pensiyası İKİQAT ARTACAQ - Qanun QƏBUL EDİLDİ
Dövlət qulluqçularının maaşı artırılır - YENİ QANUN LAYİHƏSİ - VİDEO
Bu həftə tarixin ən dəhşətli SOYUĞU OLACAQ - Mənfi 60 DƏRƏCƏ