Xəzər Xəbər

Qoz yemək insanı depressiyadan qoruyurmuş QƏRİBƏ ARAŞDIRMA

Cəmiyyət | 15:25 • 4 Mart 2019
Qoz yemək insanı depressiyadan qoruyurmuş
Aparılan elmi araşdırmalar sübut edib ki, çox miqdarda qoz yemək depressiya əlamətlərinin daha az və aşağı düşməsinə səbəb olur.


ABŞ-da aparılan bir araşdırma qoz yeməyin depressiyaya qarşı ən yaxşı üsul olduğunu göstərib.


Araşdırma nəticəsində məlum olub ki, amerikalı yeniyetmələr arasında depresiyanın səviyyəsi daha az və aşağı düşüb. Qabıqlı çərəz yeməyənlərlə müqayisədə qoz yeyənlərin depressiya dərəcələri 26 faiz, digər qabıqlı çərəz yeyənlərin dərəcəsi isə 8 faiz aşağı düşdüyü sübut olub.

Lakin kişilərlə müqayisədə, qadınlarda depressiyanın əlamətləri daha çoxdur.


ABŞ-ın Milli Sağlamlıq və Qidalanma Araşdırması Anketində 26 mindən çox amerikalı yetkinlərə bir iki günlük müddət içərisində yedikləri qidalar ilə birlikdə son iki həftədə yaşadıqları depresiyyanın əlamətləri soruşulub.


Anket nəticələrinə görə, iştirakçılar arasında daha çox qoz yeyənlər öz işlərinə daha çox motivasiya olub daha yüksək enerji səviyyələrinə malik olublar.


Los Ancelesdəki Kaliforniya Universitetinin David Geffen Tibb Fakültəsinin Baş Araşdırmaçısı Dr.Lenore Arab qoz yeməyin sağlamlıq baxımından qida rasionuna davamlı olaraq daxil olmasının vacib olduğunun vurğulayıb./azxeber.com

© xezerxeber.az

Rubrikanın digər xəbərləri

Bu yolda hərəkət məhdudlaşdırılır
Bu yolda hərəkət məhdudlaşdırılır
17:13
Bərdədə özündən 20 yaş kiçik qızı qaçıran şəxsə
Bərdədə özündən 20 yaş kiçik qızı qaçıran şəxsə CİNAYƏT İŞİ AÇILDI
10:49
Azərbaycanda general-mayor
Azərbaycanda general-mayor VƏFAT ETDİ
10:39
Ağsuda narkokuryer
Ağsuda narkokuryer həbs edilib
09:00
Yasamalda 16 yaşlı yaşlı qızı avtomobil vurub
Yasamalda 16 yaşlı yaşlı qızı avtomobil vurub
08:56
Aprelin bütün sosial
Aprelin bütün sosial ÖDƏNİŞLƏRİ YEKUNLAŞDI
18:40 • 25 Aprel 2024
Qarabağa avtobus reyslərinə may ayı üçün biletlər
Qarabağa avtobus reyslərinə may ayı üçün biletlər satışa çıxarılır
17:03 • 25 Aprel 2024
İnternat məktəbinin direktoru
İnternat məktəbinin direktoru işdən çıxarıldı
17:00 • 25 Aprel 2024
Elmira Süleymanova
Elmira Süleymanova dəfn olunub
16:09 • 25 Aprel 2024
Elmira Süleymanova ilə vida mərasimi keçirilib
Elmira Süleymanova ilə vida mərasimi keçirilib
15:25 • 25 Aprel 2024

Xəbər lenti

Bütün xəbərlər
Gündəm
Prezident İlham Əliyevin Almaniyaya işgüzar səfəri başa çatıb
22:02
Veb TV
Zərifə Əliyeva bu xəstəliyin ölkəmizdə yayılmasının qarşısını aldı – Akademik haqqında XATİRƏLƏR VİDEO
22:00
Veb TV
Sahibkarların DİQQƏTİNƏ! - Yalnış reklam siyasəti onların başını dərdə sala bilər VİDEO
21:45
Veb TV
Şağanda yağış yağmasa da palçıq əlindən keçilməz olan ərazilər VİDEO
21:40
Veb TV
Bakıda qaydaları pozan velosipedçilər necə aşkar ediləcək? VİDEO
21:35
Veb TV
Bakı- Sumqayıt şossesində avtobusların arxasında “gizlənən” sürücülər VİDEO
21:30
Veb TV
Sürücü və piyadalar arasında mübahisə yaradan RƏNGİ POZULAN ZOLAQLAR... VİDEO
21:20
Veb TV
Sabunçuda qaçırılan 16 yaşlı qızın atası DANIŞDI: “Hər ikisinin təhsili yoxdur” VİDEO
21:15
Veb TV
Azərbaycanda ana qaraciyərini 8 aylıq körpəsinə verdi - TƏFƏRRÜAT VİDEO
21:10
Veb TV
Ramanada dörd aylıq körpə binadan necə düşüb? – TƏFƏRRÜATLAR VİDEO
20:45
Veb TV
40 azn rüsumu olan sağlamlıq arayışı mayın 1-dən kimlərə pulsuz veriləcək? VİDEO
20:35
Veb TV
"Ayıq sürücü" çağırdığınız zaman ayıq olun... – ARAŞDIRMA VİDEO
20:15
Dünya
Qərb demokratiya, azadlıq, hüquq anlayışlarını unudub Ərdoğan
19:27
Gündəm
Prezident İlham Əliyev Almaniya Prezidentinin iqamətgahında xatirə kitabını imzalayıb
18:41
Gündəm
Prezident İlham Əliyevin Berlində Almaniya Prezidenti ilə təkbətək görüşü başlayıb
18:40
Gündəm
Azərbaycandan sülh sazişinə dair təkliflər almışıq Ermənistan XİN
17:59
Gündəm
Prezident İlham Əliyev BƏƏ-nin sənaye və qabaqcıl texnologiyalar naziri ilə görüşüb
17:49
Gündəm
İlham Əliyev Berlində XV Petersberq İqlim Dialoqunun Yüksək Səviyyəli Seqmentində iştirak edir YENİLƏNİB
17:40
Cəmiyyət
Bu yolda hərəkət məhdudlaşdırılır
17:13
Gündəm
Prezident İlham Əliyevin Berlində Annalena Berbok ilə görüşü olub YENİLƏNİB
16:45

Çox oxunanlar

Günlük Həftəlik Aylıq
Cəmiyyət
Bərdədə özündən 20 yaş kiçik qızı qaçıran şəxsə CİNAYƏT İŞİ AÇILDI
10:49
Cəmiyyət
Azərbaycanda general-mayor VƏFAT ETDİ
10:39
Gündəm
İlham Əliyev Berlində XV Petersberq İqlim Dialoqunun Yüksək Səviyyəli Seqmentində iştirak edir YENİLƏNİB
17:40
Cəmiyyət
Yasamalda 16 yaşlı yaşlı qızı avtomobil vurub
08:56
Cəmiyyət
Ağsuda narkokuryer həbs edilib
09:00
Mədəniyyət
Əməkdar artist Cavanşir Məmmədov vəfat edib YENİLƏNİB
13:22 • 20 Aprel 2024
Hadisə
Kürdə atası ilə batan uşağın meyiti TAPILDI
10:06 • 21 Aprel 2024
İqtisadiyyat
Azərbaycan nefti ucuzlaşıb
09:54 • 19 Aprel 2024
Hadisə
Prokurorluq Sumqayıtda törədilən qətllə bağlı məlumat yaydı
07:36 • 19 Aprel 2024
Hadisə
Sumqayıtda dəhşətli qətl törədilib
07:07 • 19 Aprel 2024
Veb TV
Vətəndaşlar elektron pulun saxta olub-olmamasını necə müəyyən edə bilərlər? - RƏSMİ AÇIQLAMA VİDEO
20:10 • 31 Mart 2024
Maraqlı
Okeandakı ən sürətli balıq saatda 110 kilometr sürətlə üzə bilir
13:39 • 27 Mart 2024
Maraqlı
İqlim dəyişikliyi saatların bir saniyə itirməsinə səbəb ola bilər
14:04 • 29 Mart 2024
Maraqlı
Cənubi Koreyada sürət qatarı ilə doğum səviyyəsi arasında maraqlı əlaqə tapıblar
14:36 • 29 Mart 2024
Mədəniyyət
Bakıda VI Ümumdünya Mədəniyyətlərarası Dialoq Forumu keçiriləcək
16:00 • 29 Mart 2024
Xəzər Xəbər
2011 – 2024 Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
Əlaqə
(+994 12) 404-31-11
news@xezertv.az
AZ1026, Bakı şəhəri, Xətai rayonu, Süleyman Əhmədov küç. 2
© XezerXeber.az