Arıqlamağa kömək edən ən effektiv üsul açıqlanıb

Arıqlamağa kömək edən ən effektiv üsul çəkinin mütəmadi yoxlanılmasıdır. 

EurekAlert-in məlumatına görə, San Fransiskoda Pittsburq Universitetinin və Kaliforniya Universitetinin araşdırmaçıları bu qənaətə gəliblər.

1042 amerikalı üzərində araşdırma aparan mütəxəssislər sübut ediblər ki, tez-tez çəkinin yoxlanılması arıqlamağa stimul verir.

Dietoloqlar iddia edirlər ki, çəkidə dəyişiklik barədə mütəmadi məlumat almaq insanın qidalanma davranışında əhəmiyyətli rol oynayır./faktxəbər